Какво е епигенетичен часовник?
Разработването на епигенетичния часовник, по-конкретно на часовника на д-р Стив Хорват, беше важен етап в изследванията на стареенето. Епигенетичните часовници са статистически биомаркери, които използват епигенетични модели, за да предскажат признаците на стареене и да оценят биологичната ви възраст (Horvath 2013).
Тези епигенетични модели се формират, когато кожата ви е изложена на фактори, свързани с начина на живот: външни влияния като слънчева светлина, диета или тютюнопушене могат да доведат до епигенетични промени (""блокажи"") на така наречения код на кожата, създавайки уникален епигенетичен модел. Този модел оказва влияние върху активността на гените на младостта и може да намали тяхната активност. Този уникален модел определя биологичната възраст на кожните ви клетки, т.е. на колко години функционира кожата ви в сравнение с вашата действителна, хронологична възраст (Bormann et al., 2016).